FOR Å BLI MEDLEM HOS CROSSFIT KONGSBERG MÅ DU FØRST GJENNOMFØRE OBLIGATORISK INTROKURS.

INTROKURS

Med Introkurset vil vi sikre deg en trygg og sikker start hvor du lærer de grunnleggende øvelsene vi bruker i treningshverdagen hos oss. Med det får vi sikret oss om at alle har den samme grunnleggende forståelsen av øvelsene som dukker opp på timer og vil øke både sikkerheten og utbytten du får av timen.

"Quality over Quantity".

Introkursene i grupper gjennomføres i helger og settes opp fortløpende, mens tidspunktet for et kurs med personlig trener avtales individuelt med personlig trener. 

Har du gjennomført et godkjent Introkurs fra før kan du gjennomføre en "screening" sammen med personlig trener. 

Neste Introkurs:

Lørdag 11.januar, kl. 11:15-15:15/15:45

Påmelding og øvrige spørsmål: crossfitkongsberg@gmail.com

Kurset koster 699kr.-